Zapraszam na indywidualne warsztaty zdrowego odżywiania na których poznasz trzy proste sposoby na zdrowsze życie.

WSZYSTKO ZACZYNA SIĘ W TWOJEJ GŁOWIE.

Możesz sam dążyć do zmiany, ale mogę Ci w tym towarzyszyć i pomóc zamienić stare utarte wzorce na nowe. Otworzysz się na nieznane doznania smakowe, poznasz potrawy, zioła, produkty i przyprawy, które służą twojemu zdrowiu. Zmiana nigdy nie jest łatwa, dlatego daj się poprowadzić za rękę. Wszystko jest przygotowane specjalnie dla Ciebie. Na warsztat możesz zapisać się sam/sama, albo w małej grupie.

Dowiesz się:

  • jak skutecznie przeprowadzić gruntowny detoks i dlaczego warto to robić
  • czemu picie wody jest bardzo ważne dla prawidłowego funkcjonowania organizmu
  • czym w ogóle jest zdrowe odżywianie
  • razem zaczniemy zmieniać twoje nawyki żywieniowe na lepsze
  • opowiem Ci dlaczego gluten, cukier i nabiał nie służą zdrowiu
  • i najważniejsze – razem, krok po kroku nauczymy się gotować wiele zdrowych potraw
    – doświadczysz że pokarmy służące zdrowiu mogą być pyszne, tanie, a ich przygotowanie zajmuje mało czasu
    – warsztaty dopasowane są do twoich oczekiwań, przeprowadzam je w profesjonalnie wyposażonej kuchni, lub u Ciebie w domu