Czas
- 10 min.
Intensywnie zielony i pyszny koktajl. Prawdziwe orzeźwienie, które warto zaserwować sobie z samego rana. Spróbujecie???

Składniki
- 1 garść liści jarmużu
- 1 mango
- 2 ogórki gruntowe
Sposób przygotowania
- Jarmuż myję i wycinam twardą część. Ogórki i mango obieram i kroję na kawałki. Wszystko miksuję na gładko dolewając wody ( ok 1/2 litra).
- Koktajl wychodzi bardzo aksamitny i PYSZNY! Warto zacząć dzień od takiego właśnie posiłku:)
Edyta
Nazywam się Edyta Skorupska i od 7 lat pomagam kobietom takim jak Ty z sukcesem zmieniać nawyki żywieniowe. Wiem, że profilaktyka, ruch i zmiana nawyków mogą ZDZIAŁAĆ CUDA.
Jestem psychodietetykiem, coachem zdrowia, dietetykiem TMC i instruktorem slow joggingu. Prowadzę we Wrocławiu sezonową szkołę gotowania. Ze swoimi klientkami spotykam się na sesjach on-line, organizuję warsztaty oraz inspirujące kobiece wyjazdy w góry i konferencje dla kobiet.
Wierzę w holistyczne podejście do zdrowia oraz w to, że masz w sobie siłę, aby wejść na ścieżkę zmiany bez względu na wiek i miejsce, w którym utknęłaś. Marzę o tym, aby kobiety zaczęły słuchać swojego ciała i spojrzały na siebie z troską oraz szacunkiem.
Powiązane artykuły
Zielony poniedziałek: jagodowe pole
Edyta,
2015-08-24
1 min czytania
Lody z czereśni, mango, banana i mięty
Edyta,
2015-07-24
1 min czytania
Kulki mocy owsiano-orzechowe
Edyta,
2017-03-05
1 min czytania
Babeczki czekoladowe z tahiną
Edyta,
2020-05-25
2 min czytania
O CZYM CHCESZ PRZECZYTAĆ?
DOSTAJESZ JUŻ ODE MNIE LISTY Z PRZEPISAMI?

Zapisz się na mój newsletter, a wyślę Ci ebooka z przepisami na 7 pysznych, rozgrzewających zup.
Dziękuję!
Teraz sprawdź pocztę, żeby potwierdzić swój zapis.
Zależy mi na Twojej prywatności i będziesz zapisana dopiero kiedy klikniesz w przycisk w wiadomości, którą wysłałam.