Czas
- 30 min.
Pokazywałam już jak przyrządzić proste pesto, które może być smarowidłem na kanapki, jak TO Z JARMUŻU lub TO Z CZOSNKU NIEDŹWIEDZIEGO I NERKOWCÓW. Pesto jest też doskonałym farszem do moich ulubionych BEZGLUTENOWYCH ZIELONYCH NALEŚNIKÓW. O pesto z kwiatów cebuli jeszcze nigdy nie słyszałam. Czasem kwiaty te lądowały w wazonie, ale o jedzeniu ich nigdy nie pomyślałam.
Pod koniec sierpnia byłam u mojej przyjaciółki i zakochałam się w jej przydomowym, soczyście zielonym ogródku. Każdego dnia na śniadanie przygotowywałyśmy pyszne zielone koktajle, które podbiły serca naszych rodzin.
Pewnego dnia do naszych kulinarnych eksperymentów postanowiłyśmy użyć…kwiatów cebuli. Wyszło: wyraziście, bardzo smacznie i nowatorsko:)

Uwaga
- przepis mojej przyjaciółki Kaszy
Składniki
- 2 kwiaty cebuli (miałyśmy 1 większy 1 mniejszy kwiat)
- 3 łyżki oliwy z oliwek
- 1 łyżka soku z cytryny
- 1 ząbek czosnku (lub więcej jeśli lubicie bardzo ostre potrawy)
- pół kubka nerkowców
- 1 lub 2 suszone pomidorki odsączone z oliwy
- sól
- pieprz
- czarny sezam (biały sezam, czarnuszka lub czubryca do posypania)
Sposób przygotowania
- Zetnij kwiaty cebuli i sparz je w gotującej się wodzie przez 2 minutki. Chodzi o to, aby trochę zmiękły. Wyjmij z wrzątku i włóż na chwilkę do miseczki z bardzo zimną wodą. Odsącz na sicie i wytrzyj dokładnie.
- Zalej nerkowce wrzątkiem na 5 minut. Osusz i włóż wszystkie składniki do miski urządzenia miksującego i zmiksuj na gładką pastę. Jeśli pesto wyda ci się zbyt suche dodaj jeszcze odrobinę oliwy.
- Zapraw delikatnie solą i pieprzem. Przed podaniem posyp czarnym sezamem. Smacznego!
Edyta
Nazywam się Edyta Skorupska i od 7 lat pomagam kobietom takim jak Ty z sukcesem zmieniać nawyki żywieniowe. Wiem, że profilaktyka, ruch i zmiana nawyków mogą ZDZIAŁAĆ CUDA.Jestem psychodietetykiem, coachem zdrowia, dietetykiem TMC i instruktorem slow joggingu. Prowadzę we Wrocławiu sezonową szkołę gotowania. Ze swoimi klientkami spotykam się na sesjach on-line, organizuję warsztaty oraz inspirujące kobiece wyjazdy w góry i konferencje dla kobiet.Wierzę w holistyczne podejście do zdrowia oraz w to, że masz w sobie siłę, aby wejść na ścieżkę zmiany bez względu na wiek i miejsce, w którym utknęłaś. Marzę o tym, aby kobiety zaczęły słuchać swojego ciała i spojrzały na siebie z troską oraz szacunkiem.
Powiązane artykuły
Ciastka z płatków owsianych
Edyta,
2015-10-06
1 min czytania
Baton raw z żurawiny, pekanów i kardamonu
Edyta,
2017-04-21
2 min czytania