Czas
- 30 min.
Malutkie kuleczki, które możecie przygotować z każdego rodzaju orzechów i suszonych owoców. Te, które przygotowaliśmy dzisiaj są mocno czekoladowe i bardzo delikatne, dzięki dodatkowi zmielonego siemienia lnianego. Koniecznie zaproście dzieci do wspólnego lepienia, to fajna zabawa dla całej rodzinki!
Składniki
- 1,5 szklanki nerkowców
- 1 szklanka migdałów
- pół szklanki suszonej żurawiny
- pół szklanki pestek słonecznika
- 3 łyżki siemienia lnianego, złocistego – zmielonego
- 3/4 szklanki mleka roślinnego
- 3/4 szklanki kakao
- 1/3 szklanki syropu klonowego
- 1/3 łyżeczki soli himalajskiej
- wiórki kokosowe, lub sezam do obtoczenia trufli
Sposób przygotowania
- Wszystkie składniki miksuję na gładką masę.
- Wstawiam ją na 15 minut do lodówki, a potem formuję małe kulki i obtaczam w sezamie, lub w wiórkach kokosowych.
Edyta
Nazywam się Edyta Skorupska i od 7 lat pomagam kobietom takim jak Ty z sukcesem zmieniać nawyki żywieniowe. Wiem, że profilaktyka, ruch i zmiana nawyków mogą ZDZIAŁAĆ CUDA.
Jestem psychodietetykiem, coachem zdrowia, dietetykiem TMC i instruktorem slow joggingu. Prowadzę we Wrocławiu sezonową szkołę gotowania. Ze swoimi klientkami spotykam się na sesjach on-line, organizuję warsztaty oraz inspirujące kobiece wyjazdy w góry i konferencje dla kobiet.
Wierzę w holistyczne podejście do zdrowia oraz w to, że masz w sobie siłę, aby wejść na ścieżkę zmiany bez względu na wiek i miejsce, w którym utknęłaś. Marzę o tym, aby kobiety zaczęły słuchać swojego ciała i spojrzały na siebie z troską oraz szacunkiem.
Powiązane artykuły
Papryka i cebula – przepis Gordona Ramsay’a
Edyta,
2015-06-22
1 min czytania
Krakers z kaszy gryczanej niepalonej
Edyta,
2015-04-17
1 min czytania
1 Comments
Dodaj komentarz Anuluj pisanie odpowiedzi
O CZYM CHCESZ PRZECZYTAĆ?
DOSTAJESZ JUŻ ODE MNIE LISTY Z PRZEPISAMI?
Zapisz się na mój newsletter, a wyślę Ci ebooka z przepisami na 7 pysznych, rozgrzewających zup.
Dziękuję!
Teraz sprawdź pocztę, żeby potwierdzić swój zapis.
Zależy mi na Twojej prywatności i będziesz zapisana dopiero kiedy klikniesz w przycisk w wiadomości, którą wysłałam.
Trochę zmodyfikowałam po swojemu… pycha, pomysł super!! Dzięki:)