Czas
- 10 min.
Lato rządzi się swoimi prawami – uwielbiam je za rozmach i obfitość i za to, że pozwala szaleć z zielonymi i owocowymi koktajlami, które właśnie teraz goszczą u nas każdego dnia.
Właśnie na lato przygotowałam dla Was ZIELONEGO E-BOOKA – możesz go pobrać TUTAJ.
Ale zanim go przeczytasz i wcielisz w życie to wcześniej możesz delektować się wspaniałym koktajlem w którym słodkie mango spotyka się z lekko kwaśną truskawką.

Składniki
- 1 szklanka truskawek
- ½ szklanki mango
- 1 banan
- woda
Sposób przygotowania
- Wszystkie składniki zmiksuj na gładki koktajl dodając tyle wody, aby konsystencja była odpowiednia dla Ciebie.
- Jeśli masz ochotę to możesz do koktajlu dodać ulubione zielone liście.
Edyta
Nazywam się Edyta Skorupska i od 7 lat pomagam kobietom takim jak Ty z sukcesem zmieniać nawyki żywieniowe. Wiem, że profilaktyka, ruch i zmiana nawyków mogą ZDZIAŁAĆ CUDA.
Jestem psychodietetykiem, coachem zdrowia, dietetykiem TMC i instruktorem slow joggingu. Prowadzę we Wrocławiu sezonową szkołę gotowania. Ze swoimi klientkami spotykam się na sesjach on-line, organizuję warsztaty oraz inspirujące kobiece wyjazdy w góry i konferencje dla kobiet.
Wierzę w holistyczne podejście do zdrowia oraz w to, że masz w sobie siłę, aby wejść na ścieżkę zmiany bez względu na wiek i miejsce, w którym utknęłaś. Marzę o tym, aby kobiety zaczęły słuchać swojego ciała i spojrzały na siebie z troską oraz szacunkiem.
Powiązane artykuły
Pasztet z dyni, jarmużu i kaszy jaglanej
Edyta,
2014-10-27
2 min czytania
Masło z migdałów i orzechów laskowych
Edyta,
2016-12-29
2 min czytania
Muffinki owsiane z malinami
Edyta,
2017-07-20
2 min czytania
Czekoladowy budyń z kaszy jaglanej
Edyta,
2016-02-01
2 min czytania
Koktajl orzechowo-czekoladowy
Edyta,
2017-04-02
1 min czytania
O CZYM CHCESZ PRZECZYTAĆ?
DOSTAJESZ JUŻ ODE MNIE LISTY Z PRZEPISAMI?

Zapisz się na mój newsletter, a wyślę Ci ebooka z przepisami na 7 pysznych, rozgrzewających zup.
Dziękuję!
Teraz sprawdź pocztę, żeby potwierdzić swój zapis.
Zależy mi na Twojej prywatności i będziesz zapisana dopiero kiedy klikniesz w przycisk w wiadomości, którą wysłałam.