Czas

  • 10 min.

Zielony świat roślin jadalnych jest bardzo ciekawy i otwiera przed nami wiele możliwości.
Radość z miksowania i picia zielonych koktajli jest ogromna, szczególnie latem, gdy na straganach piętrzą się dorodne arbuzy, śliwki, brzoskwinie, porzeczki, czereśnie, wiśnie i wiele innych owoców, które wabią nas swoim kolorem i zapachem.

Składniki

  • 2 słodkie brzoskwinie bez pestek
  • mały banan
  • ubita szklanka szpinaku
  • pół awokado
  • 1 łyżeczka sproszkowanego jęczmienia
  • 1 łyżeczka siemienia lnianego
  • 1 szklanka wody lub więcej

Sposób przygotowania

Wszystkie składniki miksuję na gładki koktajl.