Magdalena Wieczorek

Edyta Skorupska: W jaki sposób spędzasz wolny czas?

Magdalena Wieczorek: Wolnego czasu nie mam zbyt wiele. Ale jak tylko znajdzie się chwila dla siebie, celebruję ją i wyciskam jak cytrynę J Stworzyłam sobie rytuały dnia codziennego, które pomagają mi zadbać o siebie. Staram się też odnajdywać szczęście w codziennych czynnościach. Celebruję poranki, relaksuję się w wybrane wieczory robiąc sobie domowe SPA, a gotowania nie traktuję jako obowiązek, ale jak przyjemność, chwilę uważności i medytacji. Świece są świetnym dodatkiem do codziennych rytuałów. Moment, kiedy zapalam świecę i w myślach powtarzam sobie jakąś intencję, jest momentem tylko dla mnie… I wie o tym cała moja rodzina

E.S: Na czym polega Twoja praca? Skąd wziął się pomysł na to, co robisz?

M.W: Produkcja i sprzedaż świec to moje hobby po godzinach. Do ich produkcji używam niemodyfikowanego wosku sojowego, wolnego od pestycydów, herbicydów i toksyn oraz naturalnych i ekologicznych olejków eterycznych. Dlatego świece są nietoksyczne i bezpieczne dla zdrowia. Produkcja polega to na rozpuszczeniu wosku i zanurzeniu w nim (w odpowiedniej temperaturze) swojej ulubionej mieszanki olejków eterycznych. Świece, które wytwarzam są ręcznie robione i ekskluzywne ze względu na zastosowanie produktów najwyższej klasy. W przeciwieństwie do klasycznych świec wytwarzanych z pochodnych ropy naftowej produkty, świece Moon Lights nie kopcą i nie wydzielają w trakcie palenia szkodliwych substancji. Natomiast sam czas palenia w porównaniu do świec parafinowych jest dłuższy nawet o połowę, co pozwala dłużej cieszyć się ulubionym aromatem. Dużo czasu poświęcam na swoją obecność w mediach i sprzedaż swoich produktów.

Momentem przełomowym w moim życiu było urodzenie drugiego dziecka. Przez 24 godziny na dobę pochłonięta byłam tylko obowiązkami domowymi takim jak pranie, sprzątanie, gotowanie, zakupy, oraz obowiązkami rodzicielskimi, jak spacery dziećmi i zabawa z nimi. Kompletnie zapomniałam o sobie. Po kilku miesiącach czułam się tym mocno wyczerpana i sfrustrowana. Uświadomiłam sobie wówczas, że muszę znaleźć czas dla siebie, aby zregenerować swoje ciało, umysł i serce. Poza tym od czasu pierwszej ciąży bliska jest mi ajurwedyjska zasada: „Nie nakładaj na ciało niczego, czego nie możesz zjeść”. Na jednym z kursów samodzielnego robienia kosmetyków przepadłam przy stole z olejkami eterycznymi i zrobiłam sobie krem do twarzy, który wszyscy wąchali i wzdychali ;-) Wcieranie ręcznie zrobionego kremu o przepięknym zapachu stało się częścią rytuału pielęgnacyjnego i chwilą niesamowitej przyjemności. Wtedy zaczęłam zgłębiać tajniki aromaterapii i poprawiać sobie humor zapachami… Któregoś dnia przy takim mieszaniu olejków wpadłam na pomysł, żeby zamykać je w słoiczkach i cieszyć się ich aromatem w ciągu całego dnia. I tak się zaczęło…

E.S: Czy uprawiasz jakiś sport?

M.W: Kocham ruch. Bardzo bliska jest mi joga i pilates. Dużo spaceruję. Uwielbiam taniec.

E.S: Jak wyglądają Twoje poranki? Czym rożni się zwykły dzień od weekendów?

M.W: Na co dzień wstaję o godzinie 5:00. Pomyślisz… wariatka! A ja przyznam, że jest to strategia bardzo przemyślana. Jestem mamą dwójki małych dzieci. Moja córka ma 5 lat a mój synek trochę więcej niż 2 lata. Dodatkowo pracuję na etacie. Gdybym nie poświęciła sobie czasu bardzo wcześnie rano, mogłoby się zdarzyć, że nie znalazłabym dla siebie ani chwilki w ciągu dnia. Moje popołudnie często wypełnione jest wieloma obowiązkami – odebranie córki z przedszkola, zakupy, zabawa z dziećmi, ugotowanie obiadu na kolejny dzień, zrobienie kolacji, posprzątanie kawałka domowej przestrzeni i inne… Dlatego najlepiej ćwiczy mi się z samego rana. I tak zaczynam każdy dzień – woda z cytryną, sesja jogi lub pilates, szczotkowanie ciała na sucho, prysznic, zrobienie koktajlu. Dzięki temu rytuałowi kocham swoje poranki!

W weekendy leniuchuję w łóżku do godziny…. 7:30. Jest to czas, kiedy budzą się moje dzieci. Wtedy wstajemy razem i wspólnie robimy śniadanie. Dzieci dzielnie mi towarzyszą w robieniu ciasta na naleśniki, placuszki lub gofry. To jest ich ulubione weekendowe śniadanie :)

E.S: Ulubione posiłki?

M.W: Uwielbiam zdrowe, roślinne, nieprzetworzone jedzenie. Jestem uzależniona od zielonych koktajli, rozgrzewających kasz i aromatycznych zup, którymi raczę całą swoją rodzinę.

E.S: Czy na co dzień gotujesz zdrowo? Jakie kolory pożywienia królują w Twojej kuchni?

M.W: Tak. Wszystkie posiłki przygotowuje sama. Rano uwielbiam zielone koktajle z dużą ilością jarmużu, szpinaku czy natki pietruszki. Ale w ciągu dnia staram się, aby wszystkie kolory wylądowały w moim talerzu. Różnorodność jest ważna.

E.S: Czy dbasz o zdrowie?

M.W: Dbam i robię to z ogromnym entuzjazmem. Zdrowo gotuję, codziennie ćwiczę, staram się medytować, nie martwić na przyszłość, myśleć optymistycznie…. Kocham też naturalną pielęgnację ciała. Im mniej w moim życiu chemii, tym lepiej :)

E.S: Czy lubisz i czy jadasz słodycze? Co sądzisz o uzależnieniu od cukru – jak jest w Twoim życiu?

M.W: Lubię zdrowe słodycze zrobione w moim domowym laboratorium. Ale nie jem ich codziennie. Nie mam na nie na co dzień ochoty. Kontroluję ilość cukru. Białego cukru i przetworzonych sklepowych ciastek w ogóle nie tykam :)

E.S: Co sądzisz o modzie na „zdrowe gotowanie”?

Jeśli moda może sprawić, że będziemy się lepiej czuli, mieli w sobie dużo energii i chęci do życia, to jestem za!

E.S: Czy masz do polecenia jakieś swoje odkrycia: mam na myśli zdrowe kosmetyki, ciuchy, lub inne rzeczy, które wytwarzane są w małych manufakturach i mają wysoką jakość?

M.W: Kocham naturalne kosmetyki wytwarzane w małych, polskich manufakturach: Alkemie, Yope,  My magic essence, Natuhandmade, Iossi, Resibo, Ministerstwo Dobrego Mydła… Znam ich dużo i uwielbiam używać :) Poza tym kocham polską ceramikę Misury i Artlantydy.

E.S: Z czym kojarzy Ci się kolor zielony?

M.W: Z koktajlem wypijanym co rano. Ze spacerem po lesie w weekend. I z moja ukochaną siatką na zakupy. Awośka rządzi! :)

E.S: Jakie książki czytasz?

M.W: Motywacyjne, psychologiczne, podróżnicze, jogiczne. Czasem sięgam po kryminały i…. książki kucharskie :)

E.S:Co Cię inspiruje w życiu?

M.W: Życie mnie inspiruje. Dużą inspiracją jest dla mnie mój Mąż. Dzielę z nim wszystkie troski, marzenia i radości. Dużo czerpię z jego energii i wsparcia.

E.S: Za co chcesz sobie podziękować?

M.W: Za staranie, aby być dobrym człowiekiem.

E.S: Czy jest coś ważnego w Twoim życiu czym chciałabyś się podzielić z innymi kobietami? Jakaś jedna, mocna rzecz?

M.W: Chciałabym, żeby każda z nas kochała siebie mądrze i wystarczająco mocno. Żebyśmy troszczyły się o siebie i potrzeby swojego ciała, serca i duszy. Żebyśmy były dla siebie wyrozumiałe, żebyśmy przytulały siebie. Bo każda z nas jest najważniejsza i zasługuje na miłość do samej siebie.

E.S: Czy jest jakaś kobieta, którą chciałabyś zaprosić do kolejnej rozmowy przy zielonym stole?

M.W: Agnieszka Maciąg. Kocham ją całym sercem, inspiruje mnie, motywuje, jest dla mnie wzorem :)